Сайт преподавателя Болотнинского педколледжа Петкун Ольги...

Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [2]
вопросы контрольных недель [6]
представляются вопросы по предметам на контрольные недели
полезные статьи по естествознанию [15]
учебный материал по различным разделам естествознания
задания для студентов [7]
представлены задания для самостоятельной работы студентов
тематическое планированипе [0]
представлено тематическое планирование по ряду дисциплин СПО по педагогическим специальностям
задания для студентов заочной фомы обучения [0]
представлены задания для студентов заочников на 2014-2015 учебный год
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Каталог сайтов 'Российское образование в сети' Учительский портал Сайт Сайт Методсовет Школьно-Студенческая социальная Сеть! Презентации, новости, скачать медодическую разработку, все для учителя, все для родителей

Банк Интернет-портфолио учителей Бесплатный школьный портал ПроШколу.ру
Детский сад.Ру - взрослым о детях knopochka МаминBaby Top-uCoz
Главная » Статьи » задания для студентов

тест по биохимическим основам выносливости

Тест по теме «Биохимические основы выносливости»

 

 

1.   Выносливость это

А. способность организма переносить неблагоприятные факторы среды

Б. важнейшее двигательное качество

В.процесс проявление силы и быстроты

 

2.   Выносливость это

А. время работы с заданной мощностью до появления утомления

Б. промежутки отдыха между отдельными упражнениями

В. структурно-морфологические особенности мышц

 

3.   В основу классификации выносливости положены

А. сила и скорость выполняемых упражнений

Б. время занятия спортом

В. способ энергообеспечения выполняемой работы

 

4.   Выделяют выносливость

А. долговременную и кратковременную

Б. алактатную, лактатную, аэробную

В. алактатную, аэробную

 

5.   Наибольшим временем работы в зоне максимальной мощности  характеризуется выносливость

А. алактатная

Б. аэробная

В. Лактатная

 

6.   В  зависимости от вида нагрузки  выделяют

А. аэробную, скоростную, силовую,

Б. скоростную, скоростно-силовую и силовую

В. Алактную , скоростно-силовую и силовую

 

 

 

7.   Большой  алактной способностью обладают мышцы

А. поперечно-полосатые

Б. гладкие

В. Белые

 

8.   Выполнение  физических нагрузок в зоне субмаксимальной мощности характеризует выносливость

А. скоростная

Б. силовая

В. Лактатная

 

9.   Основным источником энергии при лактатной выносливости является

А. гликолиз

Б. креатинфосфатная реакция

В. аминокислоты

 

10.                    Накопление лактата в крови является ведущим показателем выносливости

А. алактатной

Б. лактатной

В. Силовой

 

11.                    При выполнении продолжительных упражнений умеренной мощности проявляется выносливость

А. аэробная

Б. анаэробная

В. Лактатная

 

12.                    В спортивной литературе под термином выносливость подразумевают выносливость

А. силовую

Б. аэробную

В. Лактатную

 

13.                    Основным источником энергии при аэробной выносливости является

А. гликолиз

Б. креатинфосфатная реакция

В. Аминокислоты

 

 

14.                    Основным источником энергии при анаэробной выносливости является

А. гликолиз

Б. креатинфосфатная реакция

В. Аминокисл оты

 

15.Гепатопротекторы это

А. формакологические средства, улучшающие функционирование печени

     Б. формакологические средства повышающие выносливость

В. формакологические средства улучшающие силовые качества спортсмена

 

16.Циркуляторная интервальная тренировка это

А. предлагаются очень короткие нагрузки средней интенсивности, чередуемые с такими же короткими промежутками отдыха

Б. чередование кратковременных упражнений небольшой интенсивности и длительностью от 30 до 90 с с интервалами отдыха такой же продолжительности

В. использования неспецифических упражнений,

 

 

 

 

 

17. Миоглобиновая интервальная тренировка

А. предлагаются очень короткие нагрузки средней интенсивности, чередуемые с такими же короткими промежутками отдыха

Б. чередование кратковременных упражнений небольшой интенсивности и длительностью от 30 до 90 с с интервалами отдыха такой же продолжительности

В. использования неспецифических упражнений,

 

18. МПК это

А. показатель выносливости

Б. показатель, характеризующий аэробное энергообразование в организме.

В.показатель  характеризующий энергообеспечение мышечной работы

 

19. ПАНО это

А. показатель выносливости

Б. показатель, характеризующий аэробное энергообразование в организме.

В.показатель  характеризующий энергообеспечение мышечной работы

 

20. Более специфична выносливость

А. аэробная

Б. анаэробная

В. Лактатная

 

Ответы

1-   б; 2 – а; 3- в; 4-б; 5-а; 6 – б; 7 – в; 8 – в; 9 – а; 10 – б;

11 – а; 12 – б; 13 – в; 14 – б; 15 – а; 16 –б; 17 – а; 18 – б;

19 – в; 20 – б.

Категория: задания для студентов | Добавил: Ольга (05.04.2013)
Просмотров: 523 | Теги: Биохимия, Выносливость, тест | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Некоторые файлы и информация, находящиеся на данном сайте, были найдены в сети ИНТЕРНЕТ, как свободно распространяемые, присланы пользователями сайта или найдены в альтернативных источниках, также использованы собственные материалы. Автор сайта не претендует на авторство ВСЕХ материалов. Если Вы являетесь правообладателем той или иной продукции или информации, и условия, на которых она представлена на данном ресурсе, не соответствуют действительности, просьба немедленно сообщить с целью устранения правонарушения
Copyright MyCorp © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz